The Dramathon 2022

Efter att ha bott i Skottland så har en dröm varit att komma tillbaka och springa ett lopp i the Highlands. Fick höra talas om the Dramathon för några år sedan och kände att det vore riktigt roligt att springa. Men ensam, vänstertrafik och dålig kollektivtrafik har avskräckt. Men skam den som ger sig. Har lyckats hitta två fina vänner som också gillar att springa maraton på udda ställen.

En pandemi försköt vårt deltagande i loppet. Vi fick ett tidigt flyg och kom lagom ner för att hinna se boendet innan solen gick ner. När vi hämtade nummerlapparna fick vi en wee dram så vi slapp det innan start.

Från Glenfiddich gick bussar till starten vid Glenfarclas. Regnet började så smått innan start och höll på i en fem kilometer. En säckblåsare spelade Flowers of Scotland innan startskottet gick. Loppet börjar med en uppförsbacke där många valde att gå, för i detta lopp är det inte tiden som är det viktiga utan upplevelsen och kamratskapet. Vi sprang med kullar på var sida om banan, på golfbana, längs med river Spey och i lummiga skogar. Många löpare sprang och småsnackade med vänner eller andra löpare. Vi passerade förbi Ballindalloch Castle och ett antal destillerier som Ballindalloch, Tamdhu, Knockando, Dalmunach och Aberlour.

Totalt sett är det ett mycket lättlöpt maraton. När jag kom halvvägs talade en funktionär om att den jobbigaste delen var gjort, vilket kändes märkligt eftersom mycket av löpningen varit nedför och säkert en mil går platt på en gammal järnvägsbanvall. Molnen sprack upp och solen började lysa. Vi njöt av varje steg och tog tid för att ta bilder (läs vore ännu bättre att inte ha varit skadad innan och fått in mer mil i benen). Vi lyckades springa om varandra så vi fick en gemensam bild under loppet.

Kontrollstationerna hade många godsaker som energibars, chips, cupcakes, trelagerskakor och sportdryck. Eftersom stora delar av loppet går på privat mark som inte är öppen för allmänhet så var det inte nämnvärt mycket med publik längs med banan.

Det blev en fantastisk dag och ett mycket trevligt arrangemang av två herrar. Det finns distanserna 10 km, 21 km och 42 km. Ju fler kilometer ju fler destillerier passerar du och får i goodiebagen. Godaste goodiebagen från något lopp, smakprover från destillerierna och någon specialare. Medaljen är däremot en av de fulaste jag fått utan något skrivet på den för det är den del av en whiskytunna.

På kvällen fick vi biljett till tävlingens egna fest i Mortlach Memorial Hall, Dufftown. Vi blev introducerade till Scottish country och highland dancing som vi var tvungna att prova och det gick att köpa mat och dryck.

Funderar du på att springa? Gör det!

Annons

Ängsö Trail 2022

Som västeråsare har Ängsö en särskild plats i hjärtat. Att få springa på stigarna med utsikt över Mälaren är alltid en bra idé. Inför årets upplaga av Ängsö Trail så har ändringar gjorts. Tanken var gå från det traditionella till mer festival med food trucks och klättervägg. Den som ville fick testa löparskor och få massage. Arrangören WTRS ordnade skjuts ut från tågstationen.

Det var tidigare rätt mäktigt att få se drabanter som skjuter igång loppet. Nu var starten flyttad till Långholmens brygga. Min vän David sjöng låten On my way innan start.

Regnet duggade innan start och några kilometer in i loppet. Jag och min vän Lisa sprang loppet som ett sätt att springa tillsammans och lite längre inför vad som är mitt stora mål detta år Dramathon. Vi tog det lugnt och joggade lätt. Efter halva sträckan så träffade vi på en medlöpare som stukat foten. Vi stannade till och lindade hans fot och efter att ha förvissat oss om att han var ok att försöka ta sig i mål så joggade vi vidare.

Solen började spricka upp och resterande del flöt fram. Vi hejade på medtävlande som kom efter oss och blev så klart sugna på att springa den del som gick på själva Långholmen. Väl i mål fick vi tyvärr vänta rätt länge på bussen tillbaka in till stan.

Sammanfattningsvis en bra dag för jag provade på att träna flera pass under dagen. Sprang till station, sedan loppet, sprang hem och avslutade kvällen med att springa 5 kilometer konstjogg med Konstmuseum och Friskis & Svettis.

Lättläst: Moderaterna i Västerås

Ett friare, tryggare och starkare Västerås
Det är mycket som måste bli bättre i Västerås.
Västerås har stora problem.
Vi har varit en trygg stad.
Men så är det inte längre.

Brotten blir fler och fler.
Barn blir rånade på väg hem från skolan.
Antalet stölder ökar.

Många människor har inget arbete.
De måste få bidrag för att överleva.
Utanförskapet ökar,
allt fler människor är inte med i samhällets gemenskap.

Många vägar har hål och sprickor.
Buskar och sly döljer sikten.
Trasig belysning upplevs otryggt.

Så vill vi inte att det ska vara!

Vår politik kan lösa problemen och få ordning i Västerås.
Därför behöver Västerås en ny majoritet.

Vi ska ha en stad där kvinnor vågar
vara ute på kvällen.
Vi ska ha en snygg och trygg stad.
Vi vill att fler städar gator och parker.
Vi vill ta bort klotter snabbare.

Det här vill vi göra mot brott:
Hårdare straff för brott.
Fler ordningsvakter i hela kommunen.
Arbeta för att stoppa ungdomar från att bli kriminella.

Det här vill vi göra för att skapa fler jobb:
Snabba och tydliga besked till företag.
Sänka avgifter som företag betalar.
Mer mark för företag att bygga på.

Det här vill vi göra för idrott:
Vi satsar på idrott för barn och ungdomar.
Vi ska ha fritidsaktiviteter för alla.
Vi vill höja Vedbobacken.

Vi vill utveckla Rocklunda.
Vi vill skapa fler leder för ridning.
Vi vill bygga en ny arena för friidrott.

Det här vill vi göra för skolan:
Alla barn ska kunna välja skola.
Gemensamma regler för alla kommunala skolor.
Fler lokaler till särskolan.

Det här vill vi göra för miljön:
Fler platser att ladda elbilar.
Bättre kvalitet på vatten i Mälaren och Svartån.
Vårda vår natur och bekämpa invasiv arter.

Det här vill vi med byggnation:
Vi vill bygga högre hus i centrum.
Vi vill bygga fler boenden för äldre.
Vi vill anställa en stadsarkitekt.

Årets första lopp

Träningsåret har blivit allt annat än jag planerat. Stukade foten i början av december och först i juli började foten bli återställd. Så årets första lopp kom ovanligt sent och utan särskilt många kilometer i benen.

Hälleskogsbrännan

När jag testade motionsspåren i Surahammars kommun så läste jag en skylt om Virsbo run och tänkte det måste jag testa en dag. Kände också att motionsspåret måste få en chans till revansch efter den dåliga upplevelsen och att det då ösregnade, kraftig vind och åskan låg i luften.

Väderprognosen för augusti månads virsbo run utlovade liknande väder. Jag hade givit bort en startplats till en god vän och som på köpet fick springa lätt Trail för första gången. Banan var ca 5,4 km per varv med omkring 100 höjdmeter och man fick springa max fyra varv.

Väl där var det avsevärt mycket finare väder. Sol och 30 grader. Ett 100-tal löpare ställde sig på startlinjen.

Trevligt med lågt startnummer.

Första varvet joggade och gick vi för att känna på sträckan, hinna uppleva Hälleskogsbrännans natur och känna på hur vi klarade att springa i värmen. Att åka flera mil för ett fem kilometerslopp kändes lite tråkigt. Så vi bestämde oss för att köra ett varv till. Inför andra varvet så infann sig viss tävlingsinstinkt hos mig och jag körde på lite. Så varv nummer två gick aningen fortare. Ett tufft varv i värmen.

Min kompis är fantastisk som vågade sig på ett 10 kilometerslopp i lånade trailskor. Det blev distansrekord för året för oss båda. Tiden var oviktig. Det viktigaste var att göra något tillsammans och ha roligt.

Virsbo run är ett väldigt fint arrangemang med gemensam uppvärmning och grillad hamburgare efteråt. Banan har sina backar, och numera är ledningarna i sin ordning. Här finns omklädningsrum och utegym. Helt klart ett lopp jag kan tänka mig springa igen.

Vad gör glass och tobaksföretag för att minska nedskräpningen?

I Västerås så kostar nedskräpningen omkring 10 miljoner kronor. Vilket mer eller mindre är onödiga kostnader för skräpet borde vara i papperskorgar eller lämnas på återbruk. Följer man avfallstrappan så är de olika stegen att minska avfallet, återanvända, återvinna, energiåtervinning och sista steget är att deponera.

När jag plockat skräp så har jag noterat att det är tre typer av förpackningar och produkter som oftare slängs i naturen. Glasspapper, cigarettfimpar och snus. Det stämmer till viss del med Håll Sverige rents rapporter. I centrum är fimpar och snus vanligast. Vad gör företagen som gör dessa produkter för att minska avfallet och återvinna så mycket som möjlig? Varför berättar dessa företag inte om vad de gör? Är de okej med att deras kunder slänger deras produkter i naturen?

Kampanjmaterial anti-nedskräpning från Moderaterna i Västerås. Mobil fickaskkopp eller insamling för tuggimmi.

Jag tog därför kontakt med några företag och har fört en dialog med några av dem om förpackningar, lagstiftning, återvinning och hållbarhet. Försöker nedan kortfattat berätta om hur de företag som svarade arbetar för att minska nedskräpning.

Snabbast att svara var GB Glace/Unilever. De förser sina kunder med papperskorgar. Omkring 20 000 papperskorgar finns idag utplacerade i Sverige. De betalar också till Förpacknings- och tidningsinsamlingen (FTI) som erbjuder återvinningssystem för förpackningar. På förpackningarna så finns symbol för att förpackningen ska slängas i papperskorgen. Glassomslag är huvudsak tillverkade av mjukplast (polypropen) som i vissa fall kan vara belagda med ett tunt skikt av aluminium. Och hur bör förpackningarna sorteras? Omslagen bör materialsorteras som plast eftersom merparten av materialet är plast. De kan också sorteras som brännbart material direkt i hushållssoporna. För den som vill läsa mer om Unilever jobbar globalt med plast-frågan.

När det gäller alkohol och tobak så påverkas deras produkter av flera olika lagar och inte minst marknadsföringen. Det påverkar också deras sätt att arbeta. De kan helt enkelt inte marknadsföra sitt miljöarbete som andra företag kan göra. Swedish Match valde därför att ringa upp mig. Flera av dessa företag har samarbete med Håll Sverige rent. Till exempel Swedish Match och Philip Morris. Alla tycks dock inte gilla detta.

Ett sätt att undvika att prillor kastas på gatan är att de sedan början av 1990-talet försett samtliga dosor med så kallade skräplock där konsumenten kan lägga den förbrukade produkten i stället för att slänga den på gatan.

Tobak är biologisk och snuset i sig bryts alltså ner snabbt, medan prillpapperet som omsluter portionsförpackningar som består av cellulosa bryts ner långsammare. Därför ska prillor inte slängas i naturen. Snusdosorna och lock är fullt återvinningsbara. De gjorde ett försök att panta dosan.

Skruf har också snusdosor som för närvarande är återvinningsbara. De påpekar att den stora flaskhalsen när det gäller återvinning av plastförpackningar är att det inte finns tillräckligt bra anläggningar för att återvinna plasten. Det är i många fall är billigare att köpa ny plast än återvunnen plast. De tar också upp problemen med konsumentupplysning pga lagen om marknadsföring av tobaksprodukter.

Tuggummiförpackning med budskap att inte skräpa ned från Moderaterna i Västerås.

Philip Morris är sist att svara. De har oväntat en annan approach. De skriver att för att vara ett hållbart företag att de inte vill att någon ska röka och för att få folk att sluta röka. De berättar om forskning de medfinansierar.

Angående fimparna så ser de gärna fasta askkoppar och mobila lösningar, såsom fickaskkoppar. I ett av deras märkens cigarettpaket finns en akutaskkopp i locket. De har information om att man ska fimpa rätt på insidan av locket i varje paket. De erbjuder fickaskkoppar genom butik och tillsammans med samarbetspartners som Håll Sverige Rent. De skriver om nudgeing/beteendepåverkan och har gjort film. För de rökfriaprodukterna (elektroniska) finns det retursystem. Och även de är med i FTI. De har en hållbarhetsrapport.

Förpackningsinsamlingen (fti) samlar in förpackningar och ser till att de kommer till återvinning.

Sammanfattningsvis så känns det skönt att de flesta företag valde att svara, att de vill ha en dialog och berätta om sitt arbete. De har anti-nedskräpningsarbete och förpackningsförbättringar pågår ständigt. Håll Sverige rent har fickaskkoppar som går att köpa för den som vill få tag på sådan.

För den som vill sluta röka och information om effekter av rökning och snusning. Och varför det kan vara svårt att sluta äta glass/godis.

Förslag lagda i idrottsnämnden

Kort rapport om våra moderata förslag i nämnden för idrott, fritid och förebyggande (oftast även tillsammans med kristdemokraterna.
Det skapades en ny nämnd med det nya ansvarsområdet med förebyggande arbete. Så första månaderna var det en hel del ny information och att få till arbetssätt samt organisationsstruktur. 2019 var vi på gång med många förslag. 2020 präglades av intåget av coronaviruset, många digitala möten och nya förutsättningar. 2021 hade läget stabiliserat sig och många nya förslag kunde lämnas in. 2022 har handlat om att hitta tillbaka till fysiska möten och avslut på mandatperioden med många informationsärenden och svara på remisser på motioner.

Person hoppar i en lekhage

2022 (jan-juni)
• Skötsel egendrift för föreningar – indexering av ersättning
• Plan för konstgräsplaner

2021
• Brottsförebyggande information till nämnden
• Möjlighet för större båtar i gästhamnen
• Hembesök till ungdomar som är i riskzon för narkotikamissbruk
• Motverka våld i ungas nära relationer
• Brottsförebyggande arbete och trygghet Rönnby och Önsta Gryta
• Rörande självmordspreventivt arbete i Västerås kommun
• Om att starta fritidsklubb på Hammarby
• Rocklunda och ny friidrottsarena i Västerås
• Proaktivt förebyggande arbete för ökad trygghet i centrumnära område

2020
• Föreningsdrift
• Skapa en Swimrun bana i Västerås
• Dags för fler trygghetsåtgärder – inför kameraövervakning
• Trygghet i kommunens motionsspår

2019
• Betala med kontanter i ”Nya Lögarängsbadet”
• Förebyggande arbete i Västerås
• Införandet av Barnrättslagen
• Minska narkotika vid fritidsgårdar
• Pröva fritids med idrottsprofil
• Utrustning till utegym
• Åtgärder mot våldsbejakande extremism

Moderaterna är på västeråsarnas sida

Moderaterna i tekniska nämnden, som är en av de nämnder jag är invald i, har under mandatperioden lagt många förslag som berör hela Västerås. För den som vill kolla vad vi gick till val på och vad vi drivit så listas vår inlämnade förslag. Har du frågor eller funderingar så hör gärna av dig genom att klicka på någon av sociala medier-ikonerna.

För dig som saknar underhåll av vägar, gator och cykelbanor så är det något som bestäms i budgeten. Moderaterna och Kristdemokraternas budget har tex för 2022 50 Mkr mer än majoriteten för detta i investeringar samt en ettårig satsning på 10 Mkr för underhåll av yttre miljö.

Bild från den nya parken med ätbara frukter och bär

2022 (januari till juni)
• Cykelbelysning Irsta/Gäddeholm till Västerås
• Fler stopp på flexlinjen
• Parkering för förskolan Gäddeholm

2021
• Tillåt food trucks Vasaparken, Djäkneberget och Fiskartorget
• Ett trevligare och tryggare city
• Trafiksäkerhet Irsta
• Fler åtgärder för att få ordning på elsparkcyklar
• Belysning cykelbanan till Skultuna
• Vackrare utemiljö i Västerås -längs med Mälarens strand och i city
• Hantering av skräp på Saltängsvägen
• Nya innovativa redskap för bekämpning av nedskräpning
• Crowdfunding för upprustning Bruksleden

2020
• Få bukt med felparkerade elsparkcyklar
• Laddstolpar för elbilar
• Skapa långsiktig lösning för spolning av isbanor
• Beställ detaljplan för Norrleden 2-filer i vardera riktning
• Trygga stråk i city
• Rusta upp Bruksleden
• Trygghet i Västerås -belysning i Vasaparken
• Trygghet Öster Mälarstrand – trafikproblem
• Underlätta för resenärer -flerresorskort och utveckling av VL-appen

2019
• Fortsatt ö-trafik i Västerås
• Förenkla för besökare i city -parkeringar
• Stadsnära ängsmark
• Reglering av markvärme
• Tillåt uteservering under vintersäsongen

2018 (oktober till december)
• Fler hundrastgårdar i Västerås
• Gällande saltade fakturor
• Skapa cykelstråk genom city

Idrott ska ge glädje, gemenskap och stolthet

Genom att tidigt få prova på idrott och friluftsverksamhet uppmuntras barn och ungdomar till livslång fysisk aktivitet. Därför måste det vara lätt att kunna idrotta spontant i bostadsområdet som att det finns föreningar som kan erbjuda idrottsmöjligheter.

Pandemin har påverkat idrotten negativt. Många har slutat att idrotta, andra har förändrat sitt idrottande och inte minst har publiken inte kommit tillbaka. Här behövs en återstart.

Moderaterna vill att Västerås ska ha ett stort idrottsutbud och fint friluftsliv. Läs gärna mer om hur vi vill att idrotten ska få bra förutsättningar. Via länken hittar du vårt kommunala program för idrott.

Under ett besök hos Korpens inomhushall för skate provade jag om gamla takter satt i.

Ett levande, snyggt och tryggt city

Västerås city ska vara fullt av aktiviteter och möten. I en levande stadskärna finns offentlig service och konkurrenskraftigt utbud av butiker, besöksnäring, kulturupplevelser och annan kommersiell service. City i dag kännetecknas snarast av en negativ trend med färre människor på stan och stängda butikslokaler. Vi moderater vill förändra detta, därför har vi tagit fram en rad förslag i ett handlingsprogram för ett mer levande city.

Läs vårt fördjupningsprogram om city.