Race report – Boston marathon 2018

För en marathonlöpare finns det ett lopp du förväntas springa någon gång i livet, Boston maraton. Det är en dröm, uttalat eller outtalat för de flesta. Till detta lopp måste man kvala in, men tiderna är satta så bara 10% av löparna ska klara det. Vilket gör det extra åtråvärt att klara. Det har inte …

Fortsätt läsa Race report – Boston marathon 2018

Annonser

Race report – Tokyo marathon 2018

Tokyo marathon är ett ungt lopp som skapades 2007 och blev en av six majors 2013. I år var det 36 000 startade varav 47 av dem var svenskar. Jag har funderat över att springa detta lopp i något år men inte riktigt kommit på hur jag skulle ta mig dit. Jag anmälde mig via PWT …

Fortsätt läsa Race report – Tokyo marathon 2018

Lyssna på kroppen inför en tävling

Inför en tävling så är det många som följer ett träningsprogram. Det är standardiserat och tar sällan höjd för att livet kommer emellan. Resor, sjukdomar, familjeproblem, stress på jobbet, flytt eller skador. Ibland går de att anpassa och flytta ett pass men ibland så behöver man lyssna på kroppen. Stå över ett pass, tre eller …

Fortsätt läsa Lyssna på kroppen inför en tävling

Filmer om löpning

Börjar inspirationen tryta när mörkret kommer? Då kan en inspirerande film hjälpa. Det finns massor med filmer. Spännande, roliga eller otroliga. En film som finns på youtube är otroligt inspirerande. Den har en stark inledning så känsliga tittare varnas. Filmen handlar Catching Kayla löpning och hennes sjukdom. För nybörjaren kan dokumentären From fat to finnish line …

Fortsätt läsa Filmer om löpning

Race report – Marathon du Medoc 2017

När jag tävlade i långdistans i friidrott på 90-talet så frågade många om jag sprungit maraton, Stockholm eller New York. Långdistans i friidrott är 5000m eller längre. Så började tankarna på ett maraton. Snabbt kom ett tredje lopp upp. Ett som lät helt galet, löparen springer mellan vingårdar och dricker vin i 42195 meter. Kom …

Fortsätt läsa Race report – Marathon du Medoc 2017

Löpning med ryggsäck

När man springer längre distanser så kan det vara bra att ha med sig lite prylar, kläder, vätska och någon form av energi. Jag har genom åren testat det mesta. Allt från ojusterbara vätskebälten där vätskan kluckar vid varje steg till löparryggsäckar. Det är svårt att hitta en ryggsäck som passar för en som inte är …

Fortsätt läsa Löpning med ryggsäck