The Dramathon 2022

Efter att ha bott i Skottland så har en dröm varit att komma tillbaka och springa ett lopp i the Highlands. Fick höra talas om the Dramathon för några år sedan och kände att det vore riktigt roligt att springa. Men ensam, vänstertrafik och dålig kollektivtrafik har avskräckt. Men skam den som ger sig. Har

Ängsö Trail 2022

Som västeråsare har Ängsö en särskild plats i hjärtat. Att få springa på stigarna med utsikt över Mälaren är alltid en bra idé. Inför årets upplaga av Ängsö Trail så har ändringar gjorts. Tanken var gå från det traditionella till mer festival med food trucks och klättervägg. Den som ville fick testa löparskor och få

Årets första lopp

Träningsåret har blivit allt annat än jag planerat. Stukade foten i början av december och först i juli började foten bli återställd. Så årets första lopp kom ovanligt sent och utan särskilt många kilometer i benen. När jag testade motionsspåren i Surahammars kommun så läste jag en skylt om Virsbo run och tänkte det måste

Från TV-soffan till Vasaloppet

Vet inte hur många gånger jag stigit upp, gjort lyxfrukost, haft på Tv:n kl 7.55 för att se Vasaloppsstarten och följt vänner och släktingar via appen. Andra gånger har jag hejat fram brorsan längs med olika vätskekontroller. Eller stått längs med målrakan och klappat för skidåkare som gör sina sista stavtag innan de passerar skylten

Projekt – spring i alla motionsspår i Västmanland

Det har varit ett otroligt roligt och tillfredsställande projekt. Jag har fått se delar av kommuner jag inte varit i tidigare och återbesökt platser. Jag har fått sprungit och upplevt ett lokalt äventyr.

Motionsspår i Sala

Sala har näst mest motionsspårsområden av länets kommuner, det beror på att varje tätort i kommunen har minst ett spår. De bjuder på stor variation, allt från naturstigar till breda grässpår för skidåkning. Överlag saknas dock information om var man kan parkera. Något som slår mig så här i efterhand är avsaknaden av utegym eller

Motionsspår Norberg

Norberg har egentligen inga specifika löparspår utan motionsspåren är primärt gjorda för skidåkning. Skidspår innebär oftast att underlaget är mossa och gräs och spåren kan vara en vändslinga med en backe i ändarna. Tre motionsspår finns. Vid Klackbergsgården finns Vinterstadion. Här finns 10 km konstsnöspår, gruvhål och många skyltar med historisk information om stollgång och

Motionsspår Fagersta

I Fagersta finns det två motionsspår. Vid sjön Eskiln finns Eskilnspåret. Den syns tydligt när man kommer från Fagersta och ska till Ludvika. Här finns en wakeboardanläggning och en camping. spåret är 2,5 km, har ljust grus och upplevelsen är att man ser så mycket var än man är i spåret. Det skapar en hög

Motionsspår Surahammar

I grannkommunen Surahammar finns det tre motionsspår som har elljus. Den första är i Surahammar och har en längd på 3,3 km om man startar från Ekängen/Ekängsvägen. Spåret går runt en golfbana så se upp för golfbollar. Här finns någon station för styrketräning längs med banan. Den andra ligger i Ramnäs. Jag parkerade vid en