Efter att ha blivit en six star finisher förra året ville jag smälta det jag gjort och ta tid på mig för att fundera över vad som borde vara nästa steg. Det har vållat många frågor från läsare och vänner. Med detta blogginlägg kommer ett svar. En dröm har länge varit att springa i Storbritannien …
Fortsätt läsa Löpning i Lake district
Det finns flera blogginlägg på nätet om att springa på Bruksleden, men de är rätt gamla. Igår sprang jag Skultuna-Rocklunda. Man kan kliva på vid flera ställen. Vid kvarnen, brukshotellet, kyrkan eller ett skogsbrynet vid vägen någon kilometer från kyrkan. Går säkert hitta fler alternativ med lite kreativitet och vad man är ute efter. Jag …
En tidigare reskamrat och löpare berättade om Kiel marathon. Det lät smidigt, enkelt att resa, lätt bana och går bra att anmäla sig sent. Så när en annan res- och löparvän behövde ett mål att se fram emot och tyckte att vi skulle springa i Kiel 2019 så sa jag ja. På resan blev vi …
2018 är snart slut och det är dags att summera. Året började med maratonträning och bli lite lättare inför målet att klara six majors. Årets mål vara att klara Tokyo marathon, Boston marathon och springa i mål på en ultra. Tokyo gick i februari och Boston i april. I länkarna hittar ni race reports. Två …
Så här i början av december börjar många träningsprogram inför våren och sommarens maraton. Med viss nervositet börjar många träna inför sitt första långlopp, maraton eller för att sätta nytt PB. Dock ska man komma ihåg att programmen är standardiserade och tar inte höjd för att livet kommer emellan. Resor, sjukdomar, familjeproblem, stress på jobbet, …
Som löpare har jag sprungit många olika motionsspår i Sverige. Jag försöker springa när jag är på besök i olika städer och ser att det finns stora skillnader i underlag och underhåll. Det gjorde att jag kom på att springa alla motionsspår i Västerås. Tänkte att jag gjort de flesta i Västerås men så hittade …
Vill du röra på dig och ställa frågor om politik? Häng med mig i löparspåret. Vid tre tillfällen kommer jag att springa och svara på frågor från västeråsare. Det kan komma några till toppkandidater på löpturen. Passen funkar bra även för de som vill ha sällskap på träning inför Blodomloppet i Västers där Moderaterna kommer …
Fortsätt läsa Valrörelse – på riktigt. Träna med Moderaterna
Förra året sprang jag 16 km. Då sa jag att nästa år springer jag 45 km. Så det vara ju bara att göra detta i år. Jag har startat i tre ultra maraton och där sprungit ultra distans två gånger men inte kommit i mål. Därför blev målet för dagen att komma i mål. Klockan …
Efter att ha sprungit Stockholm marathon 2009 frågade de flesta om jag sprungit New York maraton. En idé groddes att en dag springa den. Men jag var less på maraton, det var ju så lånt. Så det dröjde några år innan jag anmälde mig till nästa.Efter några skador tyckte min sjukgymnast att jag borde springa …
För en marathonlöpare finns det ett lopp du förväntas springa någon gång i livet, Boston maraton. Det är en dröm, uttalat eller outtalat för de flesta. Till detta lopp måste man kvala in, men tiderna är satta så bara 10% av löparna ska klara det. Vilket gör det extra åtråvärt att klara. Det har inte …
