Löpning i Lake district

Efter att ha blivit en six star finisher förra året ville jag smälta det jag gjort och ta tid på mig för att fundera över vad som borde vara nästa steg. Det har vållat många frågor från läsare och vänner. Med detta blogginlägg kommer ett svar. En dröm har länge varit att springa i Storbritannien …

Fortsätt läsa Löpning i Lake district

Annonser

Slöseri med skattemedel

Under kvällens kommunfullmäktige diskuterades bland annat en investering i ett omklädningsrum. Moderaterna är positiva till förändringen på Bäckby och stödjer ombyggnationen samt flytt av aktivitetsytan. Men att okritiskt acceptera att kostnaderna ökar, kan vi inte ställa oss bakom. Att bygga ett ytterligare omklädningsrum 170 meter (fågelvägen) från befintligt är inte ansvarsfullt. Det är skattepengar det …

Fortsätt läsa Slöseri med skattemedel

Mammans ändrade vanor påverkar barnen

Minns första gången jag såg Edward Stanley citat på en vägg i ett regementes idrottssal: "De som inte tar tid för fysisk aktivitet måste förr eller senare avsätta tid för sjukdom”. Först blev jag lite fundersam men sedan så uppenbart. Läste den 2 januari i Bärgslagsbladet om hur föräldrars förändrade kost och träningsvanor påverkar sina …

Fortsätt läsa Mammans ändrade vanor påverkar barnen

Träningsprogram och träningsplanering

Så här i början av december börjar många träningsprogram inför våren och sommarens maraton. Med viss nervositet börjar många träna inför sitt första långlopp, maraton eller för att sätta nytt PB.  Dock ska man komma ihåg att programmen är standardiserade och tar inte höjd för att livet kommer emellan. Resor, sjukdomar, familjeproblem, stress på jobbet, …

Fortsätt läsa Träningsprogram och träningsplanering

Valrörelse – på riktigt. Träna med Moderaterna

Vill du röra på dig och ställa frågor om politik? Häng med mig i löparspåret. Vid tre tillfällen kommer jag att springa och svara på frågor från västeråsare. Det kan komma några till toppkandidater på löpturen. Passen funkar bra även för de som vill ha sällskap på träning inför Blodomloppet i Västers där Moderaterna kommer …

Fortsätt läsa Valrörelse – på riktigt. Träna med Moderaterna