Träningsprogram och träningsplanering

Så här i början av december börjar många träningsprogram inför våren och sommarens maraton. Med viss nervositet börjar många träna inför sitt första långlopp, maraton eller för att sätta nytt PB.  Dock ska man komma ihåg att programmen är standardiserade och tar inte höjd för att livet kommer emellan. Resor, sjukdomar, familjeproblem, stress på jobbet, …

Fortsätt läsa Träningsprogram och träningsplanering

Annonser

Förenkla för företagare

Kommunfullmäktige tog ikväll upp min motion om att förenkla för företagare. När nyföretagare berättar om hur det var att starta sin verksamhet och problemen som de övervunnit så handlar det ofta om historier där det varit trassel med myndighetstillstånd. Några berättar om att de inte visste att tillstånd behövdes, andra att det var svårt att …

Fortsätt läsa Förenkla för företagare