Träningsåret 2018

2018 är snart slut och det är dags att summera. Året började med maratonträning och bli lite lättare inför målet att klara six majors. Årets mål vara att klara Tokyo marathon, Boston marathon och springa i mål på en ultra. Tokyo gick i februari och Boston i april. I länkarna hittar ni race reports. Två …

Fortsätt läsa Träningsåret 2018

Annonser

Det politiska året 2018

Ett valår är alltid händelserikt. På intet sätt kan en summering var rättvisande för allt som hänt men lite vad som jag minns och tar med mig under den ännu rätt nya mandatperiod. Veterandagen firades i Västerås för första gången, efter en motion som jag lämnat in. Tyvärr var jag inte på plats då jag …

Fortsätt läsa Det politiska året 2018

Efterfrågan på fler hundrastgårdar/hagar i Västerås

Idag på tekniska nämnden lade Moderaterna och KD ett initiativ för att få till fler hundrastgårdar/hagar i Västerås. I Västerås ökar antalet hundar. Det finns sex hundhagar i kommunen.  De östra stadsdelarna saknar helt hundhage. Efterfrågan är hög för fler finns hagar samtidigt som de inte får ligga för nära bostäder så närboende störs, så placeringen av dem bör vara ett medvetet …

Fortsätt läsa Efterfrågan på fler hundrastgårdar/hagar i Västerås

Träningsprogram och träningsplanering

Så här i början av december börjar många träningsprogram inför våren och sommarens maraton. Med viss nervositet börjar många träna inför sitt första långlopp, maraton eller för att sätta nytt PB.  Dock ska man komma ihåg att programmen är standardiserade och tar inte höjd för att livet kommer emellan. Resor, sjukdomar, familjeproblem, stress på jobbet, …

Fortsätt läsa Träningsprogram och träningsplanering