Kondition

Kondition är en färskvara. Trist när du tränat bra en period men sedan slappar eller förkyld några veckor så har du fått sämre kondition. Orkar du komma tillbaka där du var innan? Eller tappar du sugen?

I veckan kom ny forskning om svenskars hälsa. Oroväckande sådan.

De flesta vet nog att träning har betydelse för hälsa och välmående. Såväl fysiskt som psykiskt. Tränkng påverkar också kreativitet och produktivitet.

Trots löparboom och gym som ploppar upp nästintill varje kvarter och antalet hundar ökar (kräver promenader för husse och matte) så har svenskars kondition försämrats.

Visst, en kan säga det är ganska säkert att de som anmäler sig till olika tävlingar också är de som går på gym.

Så vad kan det då vara? Är det elcykelns intåg? Bättre kollektivtrafik som gör att allmän kondition försämras? Är alla stressade av sociala medier, Netflix mm och sitter hellre still inne än rör på sig? Eller är det att värnplikten avskaffades och därför tränar inte lika många värnpliktiga för att klara lumpen?

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s